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허리보호대
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헬린이에게 꼭 추천하고싶은 두가지 보호대!!( 벨트, 스트랩)취미 재테크 이야기/운동일기 2021. 12. 17. 23:47
누군가 나에게 너는 의식주가 평생 해결된다면 무엇을 하고싶냐고 묻는다면 당연히 "헬스" 라고 말할정도로 저는 헬스를 정말정말 좋아합니다.(3대 400! 속닥속닥) 예비군 훈련이 끝나고도 헬스를 가고 명절때는 문을 연 헬스장을 찾아서 길거리를 헤메고 저녁에 회식이나 야근을 해야하는 직장에 와서는 매일같이 새벽4시에 일어나서 운동을 갈 정도로 저는 헬스를 매우 좋아하는데요 이런 저의 마음과는 반대로 제 몸은 아주 나약합니다. 살은 쪘지만 근육량은 태생적으로 낮고, 관절도 약해서 맨날 여기저기 다치기 쉽상이였죠...ㅋㅋ 운동하면서 부상을 입는 부위는 사람마다 다르지만, 3대운동을 좋아하는 저는...특이하게도 허리랑 손목을 자주 다쳤습니다. (스쿼트하다가 무릎 아프신분들 많던데...저는 무릎을 잘 안다치더라구요..