헬린이에게 꼭 추천하고싶은 두가지 보호대!!( 벨트, 스트랩)

 

누군가 나에게

 

너는 의식주가 평생 해결된다면 무엇을 하고싶냐고 묻는다면 당연히

 

"헬스"

 

라고 말할정도로

 

저는 헬스를 정말정말 좋아합니다.(3대 400! 속닥속닥)

 

예비군 훈련이 끝나고도 헬스를 가고

 

명절때는 문을 연 헬스장을 찾아서 길거리를 헤메고

 

저녁에 회식이나 야근을 해야하는 직장에 와서는

매일같이 새벽4시에 일어나서 운동을 갈 정도로

 

저는 헬스를 매우 좋아하는데요

 

이런 저의 마음과는 반대로 제 몸은 아주 나약합니다.

 

살은 쪘지만 근육량은 태생적으로 낮고, 관절도 약해서 맨날 여기저기 다치기 쉽상이였죠...ㅋㅋ

 

운동하면서 부상을 입는 부위는 사람마다 다르지만,

3대운동을 좋아하는 저는...특이하게도 허리랑 손목을 자주 다쳤습니다.

 

(스쿼트하다가 무릎 아프신분들 많던데...저는 무릎을 잘 안다치더라구요...? 강철무릎인가)

 

3대운동중에서도 데드리프트를 좋아하는 저는 부상예방과 중량증가를 위해 꼭 챙기는 보호대가 2가지 있습니다.

 

고중량을 다룰때는 허리, 손목, 무릎, 팔꿈치 보호대를 전부 착용하긴 하지만... 평소에 운동할때는 딱 두가지 보호대만 챙겨서 운동을 하는데요 그것은 바로...

하빈져 2종세트!

하빈져 허리벨트랑 스트랩입니다!!

 

운동 잘하시는분들 보면 가죽벨트를 매던데...

저는 그정도로 고수는 아니라 가죽벨트 매기에는 약간 호들갑스럽기두 하구...

 

가죽밸트는 뭔가...허리사이즈에 딱 맞게 착용이 힘들것같아서...찍찍이를 골랐는데 대 만족이에요!

사용의 흔적이 뭍어있는 밸크로 부분...

그냥 편하게 떼었다 붙였다 할수 있으니까 운동할때 편하더라구요.

 

처음 샀을때는 찍찍이라... 고중량 들다가 팡! 풀려버리면 어쩌지 고민도 했었는데... 거의 5년간 사용하면서 그런적 한번도 없었습니다 ㅎㅎ

 

저는 정말 만족하며 사용하고 있지만 그래도 장단점을 찾아보자면...

 

<장점>

1. 착용이 편하다

2. 가죽벨트처럼 운동 고수느낌이 안난다

3. 생각보다 짱짱해서 복압을 잘 잡아준다

4. 세탁이 쉽다

5. 가격이 싸다

 

<단점>

1. 세탁을 잘 안하면 냄새가 난다

2. 찍찍이 부분을 제대로 착용안하면 풀릴 위험이 있다(그런적 없긴 하지만...)

 

이정도가 있습니다!

 

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두번째 애용품은 바로....

세월의 흔적이 담겨있는 실밥들...

하빈저 스트랩입니다.

 

제가 손아구힘이 약해서 데드리프트를 할 때 악력이 너무 약하더라구요 그래서 스트랩 보조를 받았는데...

 

정말 신세계였지 말입니다!

 

그런데

 

일반스트랩은 감는것도 너무 힘들구...(방향치라서...)

 

가능하면 손목보호도 되는 거면 좋지 않을까...해서 하빈져 스트랩을 이용했거든요

 

(왜냐하믄 벤치나 밀프할때 손목보호대가 필요하기 때문에...)

 

그런데 정말정말 대 만족입니다!!

 

땀을 너무 많이내고 세탁을 자주 안하면 땀냄새나 난다는것 빼고는... 어디하나 흠잡을데 없는 물건이에요

 

잘 안감기지 않을까 했는데 생각보다 접지도 잘되구 손목도 짱짱하게 보호해주니까 다른운동 할때도 도움이 정말 많이 됩니다.

 

제가 허리벨트는 추천 안해도 이거는 꼭 추천해요!

이것도 장점과 단점을 써봐야겠죠?

 

<장점>

1. 손목보호대 기능도 있어서 좋다

2. 접지가 잘된다

 

<단점>

1. 세탁 잘 안하면 냄새가 난다

2. 비싸다

 

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제가 운동을 정말 좋아해서...

 

다른 운동용품이랑 제가 먹는 다양한 보조제들

 

그리고 기회가 된다면 운동영상까지 올려보고 싶습니다!

 

지금 돼지에서 바디프로필을 위해 다이어트도 진행하구 있으니까...

 

다이어트에 성공한다면 바디프로필도 올려보구싶어요!

 

그럼 저는 이만!

 

 

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